一面亲上边一面膜,双人磨豆浆的视频教程
豆浆是一种营养丰富的饮品,有助于补充人体所需的蛋白质和维生素。不过市面上的豆浆很难有真正新鲜的味道,所以我们可以选择在家里自己磨豆浆。今天我们来分享一下一种新鲜好喝的豆浆做法——一面亲上边一面膜,双人磨豆浆!
上面膜下面膜——日本豆浆
首先,我们需要准备好材料和工具。需要准备的材料有:500g 黄豆,10g 石膏粉,3g 海盐,适量水;需要用到的工具有:豆浆机,滤网,布袋等。
步骤如下:
1. 将黄豆浸泡在水中8小时以上,然后将豆子洗净。
2. 在豆浆机中加入适量的水(建议先加入一半),然后放入豆子。
3. 开始磨豆浆,待豆浆机停止后,倒出上面的豆浆(即豆渣较少的部分)在一只大碗中。
4. 将剩余的豆渣加入水中,用手将豆渣揉搓,制造出更多的豆浆。
5. 再次使用豆浆机磨豆浆,待豆浆机停止后,倒入在一只小碗中的上层豆浆中。
6. 在豆浆中加入海盐和石膏粉,搅拌均匀。
7. 将豆浆倒入布袋中,用手将豆渣挤压出来。接下来我们可以享用新鲜好喝的日本豆浆啦!
上面膜下面膜——韩国豆浆
接下来,我们来制作另一种风味的豆浆——韩国豆浆。
需要准备的材料有:500g 黄豆,5L 水,20g 糯米,15g 生姜,适量盐和蜂蜜。
步骤如下:
1. 将黄豆浸泡在水中过夜,然后进行煮熟。
2. 加入糯米和生姜,再次煮沸。
3. 将豆浆倒入另一只锅中,用小火慢慢煮沸。
4. 在豆浆中加入盐和蜂蜜,搅拌均匀。
5. 使用豆浆机打泡,将打泡的豆浆倒入杯中即可享用。
一面亲一面膜免费
最后,我们再来分享一个小技巧——在磨豆浆的同时进行面膜护肤。将面膜敷在脸上,用双手轻轻地替换豆渣,轻柔按摩面部肌肤。让肌肤吸收面膜所含的美容成分,一边享用新鲜健康的豆浆,一边免费进行面部护理,真的是再方便不过了!
总之,制作新鲜的豆浆并不难,只需要一些简单的材料和工具,还能和朋友一起体验双人豆浆磨制的乐趣,真的是一次愉快的亲子或情侣活动!